推手器。該設(shè)備能穿透血液，活動(dòng)筋骨，適合14歲以上75歲以下的人群。如何使用推手器：兩腳與肩同寬，兩手放在兩個(gè)圓盤的邊緣，或握住搖桿，推到右側(cè)，腰部以下的重心向右移動(dòng)，右腿呈弓形等。建議同向反轉(zhuǎn)20次，兩組。

太空漫步機(jī)。功能：下肢運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，提升心血管忍耐力，特別適合老年人。鍛煉方法：兩手握把，兩腳踩在左右側(cè)腳踏板上。慢慢晃動(dòng)5分鐘。

上肢牽引器。主要功能：加強(qiáng)肩帶肌群的力量，提升肩部關(guān)節(jié)的柔韌度，提升手腦的能力。用法：兩手握住搖桿，左右手交替拉繩，鍛煉肩部關(guān)節(jié)及相關(guān)部位的肌肉。運(yùn)動(dòng)可以是上升或外展。一般來(lái)說(shuō)，肩周炎患者每次可以練習(xí)幾分鐘。運(yùn)動(dòng)方法是通過(guò)健康的手臂向下拉動(dòng)患肢被動(dòng)上升。

一般來(lái)說(shuō)，踏板有三種類型：雙位踏板、三位踏板和四位踏板。功能：鍛煉腿部力量，協(xié)調(diào)和控制腿部肌肉。踏板的使用方法如下：坐在座椅板上，背部必須靠近座椅靠背，雙腳彎曲，腳踏板，雙手放在蓋子上，然后將腳推到推不動(dòng)。

立式旋轉(zhuǎn)器。功能：提升腰、背部肌肉的柔韌度。鍛煉腰腹部、腹內(nèi)外斜肌、豎脊肌、活動(dòng)腰椎各關(guān)節(jié)，特別適合久坐人群緩解身體疲勞。使用方法：使用坐姿設(shè)備時(shí)，雙腳自然放在腳上，雙手握住扶手，背部伸直。旋轉(zhuǎn)時(shí)，上半身應(yīng)盡量伸直，不要移動(dòng)，腰部應(yīng)盡量向兩側(cè)旋轉(zhuǎn)。熟練運(yùn)動(dòng)后，旋轉(zhuǎn)速度可加快。